亚健康是怎么回事

亚健康的人怎么锻炼最好

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

亚健康的人可以做一些有氧运动锻炼比较好。亚健康的人群选择运动的方式，主要可以选

什么才是亚健康状态

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

亚健康是指人体与健康、疾病之间的状态。很多患者常因饮食不合理、缺乏锻炼和生活不规

到底什么是亚健康状态

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

亚健康状态是指个体在生理、心理和社会适应等方面未达到健康标准，但又未表现出明确疾

亚健康该怎么办.?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

亚健康是指非疾病和非健康的临界状态。它是介于健康和疾病之间的第二健康状态。很多人

亚健康的人多吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

现在亚健康的人是比较多的。亚健康主要是和平常的压力，还有不良的作息习惯以及饮食都

肾虚和亚健康有关系吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

如果先天性的肾虚和亚健康是有一定的关系，因为造成亚健康主要是由于先天性的原因像先

亚健康的人怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

亚健康的人减肥与正常人减肥是没有区别的，但是要注意自身的营养需求。亚健康是一种存

亚健康应该怎么治疗？

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

亚健康的治疗方法是非常重要的。亚健康因为其特殊性，所以药物治疗不太重要，主要在日

亚健康气血不足怎么办？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

亚健康是指非疾病和非健康状态，是健康与疾病之间的状态。现在，大多数人都处于亚健康

亚健康的人多吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

亚健康的人群确实较多，尤其是在现代社会中，随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越