香蕉配什么打果汁可以减肥

未知,0岁 2020-05-22

病情描述:香蕉配什么打果汁可以减肥

香蕉可以搭配黄瓜或苹果一起榨汁,香蕉黄瓜汁热量低脂肪少,喝完会增加饱减少其他食物摄入,而且香蕉有润肠通便的作用,黄瓜可以降低人身体当中的胆固醇,两者配在一起可以清除体内的毒素从而达到瘦身的效果。香蕉苹果汁也是一款减肥效果好的果汁,它里边含膳食纤维能促进肠道的蠕动,而且香蕉苹果汁中含有大量的铁元素有补血的作用,两者搭配也可以达到瘦身效果。

2020-05-24

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉纯牛奶进行榨汁喝是可以起到减肥的效果的。因为香蕉里面含有很多的膳食纤维,适当

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