女,28岁 2019-03-18
病情描述:我姐姐去年顺产下一个孩子后,阴道变得松弛,因此影响了夫妻生活,导致和我姐夫经常吵架,关系变差。她想去做缩阴手术,但是担心别人异样的眼光,现在这件事情对她的精神打击很大,请问有什么无副作用的缩阴方法吗?
阴道松弛是因为自然分娩时为适应胎儿经过产道阴道扩充导致的,临床上有不少顺产产妇都有发生,可以日常自己锻炼阴道肌肉得到缓解。在走路时有意识绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,小便时憋尿几秒钟,中断小便,稍停后再继续排尿,如此反复提高阴道周围肌肉的张力,还可以多做提肛运动锻练盆腔肌肉。每晚睡觉前仰卧在床上,反复收缩、夹紧阴道几秒钟,逐渐拉长锻炼时间。每天早晚双腿微分开站立,深呼吸后收缩臀部两侧肌肉让大腿靠拢,膝盖外转,然后收缩括约肌,使阴道往向上的方向提升。以上方法经过每天坚持锻炼即可改善阴道松弛状态。
2019-03-18
改善阴道松弛的方法是什么
缩阴就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法,现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关
阴道松可以改善吗?
患者出现阴道松弛,主要是因为支持阴道肌肉的韧带和筋膜损伤,或者是没有恢复好导致的
如果阴道松弛怎么改善
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,可以练一练骨盆体操有助于锻炼阴道
阴道松弛怎么办
出现了阴道松弛,可以通过两种方法来进行改善。第1种方法是进行自我疗法,主要是通过
产后阴道松弛如何改善
改变阴道松弛好的办法就是使肌肉群恢复紧致,可以通过训练阴道周围的肌肉来改善阴道松
阴道松弛有哪些危害
阴道松弛的危害主要有以下几种:第一,部分女性阴道松弛后容易出现性交痛的情况,影响
阴道松弛怎么锻炼改善
如果是在疾病的初期,可以通过凯格尔运动来改善阴道松弛的症状;当疾病进一步发展,患
阴道松弛怎样改善
阴道松弛通常可以多做一些提肛运动进行改善,能够起到改善盆底肌肉功能的作用,并且也
阴道松弛必须做手术改善吗
阴道松弛必须要通过做手术来进行改善,如果是通过药物并不能够达到很好的改善效果,而
产后松弛如何改善
女性在生产时由于盆腔的肌肉和韧带受到强大的挤压和撕裂,所以阴道也会因此而受到损伤
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