如果阴道松弛怎么改善

女,27岁 2019-02-02

病情描述:刚生完孩子,和老公同房的时候,老公嫌弃我阴道松弛,很是苦恼,想问一下阴道松弛怎么改善?

阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,可以练一练骨盆体操有助于锻炼阴道、肛门括约肌力量。1、卧式锻炼靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能。

2019-02-02

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