蜂蜜柠檬水减肥吗

女,27岁 2020-12-24

病情描述:生完孩子后体重一直上升,做运动减肥坚持不了几天就不想做了,听说喝蜂蜜柠檬水可以减肥,蜂蜜柠檬水能减肥吗?

蜂蜜柠檬水一般不能减肥。

但是柠檬里面含有较多的维生素、柠檬酸和氨基酸,蜂蜜也能够起到促进消化和润肠通便的作用,通常是有利于减肥的。

如果想要依靠蜂蜜和柠檬水进行减肥,通常是不太可能的,因此有减肥需要的人群,还需要坚持运动和锻炼。

平时还应注意饮食合理,不要吃含热量和脂肪量过多的食物,可以让营养师搭配一些减肥餐,通常有助于减肥。

2020-12-24

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常喝柠檬水有减肥作用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常喝柠檬水对减肥有辅助的作用,柠檬水富含丰富的维生素C能够促进新陈代谢,到如果

早上起来喝蜂蜜柠檬水好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早晨起来喝蜂蜜柠檬水比较好。蜂蜜柠檬水能够润肠通便,并且含有非常丰富的维生素C

早上喝蜂蜜柠檬水减肥吗

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早上喝蜂蜜柠檬水一般是没有减肥作用的。早上喝蜂蜜柠檬水通常具有美白肌肤的作用,

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蜂蜜柠檬水可以减肥吗

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怎样做柠檬水减肥

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