喝多了头晕怎么缓解

男,35岁 2019-03-17

病情描述:昨天跟朋友喝酒,可能喝的太尽兴了,喝的有点多今天起来后有点头晕,所以想问一下怎么能缓解一下酒后头晕的症状?

按照你所说的情况,建议喝些酸奶,酸奶能保护胃粘膜,延缓酒精的吸收,且富含钙,对缓解饮酒后的烦躁特别有效。也可以喝蜂蜜,蜂蜜含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解和吸收,缓解头痛,尤其是红酒引起的头痛。喝酒很容易导致脑血管扩张,因此会有头晕和头痛的现象,所以平时尽量控制饮酒量。日常生活注意均衡饮食,多以富有营养和新鲜清淡为原则,可以多喝一点热水,多吃一些比较容易消化的食物,不要吃油大和太辣食物。

2019-03-17

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