山药能空腹吃吗

男,23岁 2022-03-06

病情描述:我每次在做饭的时候都会放一些山药,听说山药是不能够空腹吃的,请问一下,山药能空腹吃吗?

山药一般能空腹吃。

山药能够起到滋补脾胃、补肾固精的作用,对于改善胃部疾病所引发的胃胀或者消化不良,也有着较为明显的效果,还可用于缓解遗精或者尿频等不适的症状,另外空腹吃山药,也并不会对胃部造成比较大的影响。

在日常生活中要合理的搭配饮食,可以适当吃一些有营养的食物,但是尽量不要吃过于辛辣或者比较刺激的食物,否则有可能会给胃部增加负担,出现不适的症状。

2022-03-14

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