早上起来能空腹吃苹果吗

女，28岁 2021-05-25

病情描述：我这段时间早上起来经常都会吃苹果，是在空腹时吃，想了解一下早上起来能空腹吃苹果吗？

早上起来能空腹吃苹果，而且会有一定的益处。

苹果当中含有可溶性纤维物质果胶，能够降低人体血压以及血糖和胆固醇水平，苹果中的果胶以及纤维素还可以吸收毒素以及细菌，能够维持消化系统健康。而且苹果所含有的维生素C比较丰富，能起到抗氧化作用。并且苹果性质温和，空腹吃一般不会对身体造成影响，所以可以空腹吃。

但空腹苹果也要控制好量，不要吃得过多，以免影响早餐的摄入。

2021-05-25

相关问答

早上空腹吃苹果好吗

早上不太建议空腹吃苹果，如果空腹吃苹果会使胃酸分泌过多，对身体没有太好的帮助，苹

早上空腹吃苹果好吗？

苹果含有大量的糖，所以第一个苹果应该在早上空腹吃，因为从昨晚的饭到那天早餐前一般

早上起来空腹吃苹果好不好

微量元素丰富的苹果，通常在早上吃是能够起到一定的助消化的作用，同时如果早上吃苹果

早上起床空腹吃苹果好吗

每天早上起床空腹吃苹果好不好要根据情况来看。如果身体比较健康，早上起床空腹吃苹

早上起来空腹吃苹果好吗

早上起来空腹吃苹果，可能并不太好。因为空腹吃苹果可能对胃产生一定的负担，容易造

早上空腹吃苹果有什么好处

早上起来空腹吃苹果有以下好处：1、早上起床空腹吃苹果能够促进胆囊分泌胆汁，有助

早上可以空腹吃苹果吗

早上可以空腹吃苹果，空腹吃苹果对身体有很大的好处，苹果含有丰富的果胶和可溶性纤维

早上起来反胃能空腹吃药吗

早上起来反胃一般不能空腹吃药。空腹吃药很有可能会导致胃部受到刺激，很容易导致症状

早上空腹可以吃苹果吗

早上空腹是能吃苹果的。苹果是常见的一种水果，其中含有果胶成分，这种成分能够促进肠

早上起来空腹吃水果好吗

早上起来可以适当的空腹吃些水果，但是要注意不是什么水果或是什么人群都适合。对于

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康