孕期为什么头发会变多

2025-06-16

孕期头发变多并非实际发量增加，而是由于激素变化延缓了头发脱落周期。怀孕后，女性体内雌激素水平显著升高，这种激素能延长头发的生长期毛囊活跃阶段，使原本会自然脱落的头发继续保留，从而显得头发更浓密。

雌激素的激增会抑制头发正常进入休止期脱落阶段，导致每日脱发量减少约30%-50%。同时，孕期血容量增加也可能改善毛囊营养供应，进一步支持头发生长。但这种现象是暂时的，产后3-6个月雌激素回落，滞留的头发会集中脱落，出现产后脱发，实则是激素回归正常的生理调整。

并非所有孕妇都会明显感觉发量增多，个体差异较大。若孕期出现异常脱发或斑秃，可能与铁缺乏、甲状腺疾病等有关，需就医排查。日常建议保持均衡饮食，避免过度拉扯头发，产后脱发通常无需治疗，多数在1年内自行恢复。

2025-06-16

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