一般的钙片孕妇怎么吃?

女,28岁 2019-02-10

病情描述:怀孕后发现自己有些睡眠不好,怀疑是自己缺钙,想补钙,想问一下一般的钙片孕妇怎么吃?

根据你的描述来看建议吃一些钙片,但也不要吃的太多,如果饮食正常,可以不用特地的补钙,也就是说好好吃饭,注意营养,食补要比药补好。一般情况下的钙片建议你最好温水冲服的,也可以碾碎冲水喝的。这一般是不影响药物效果的,通常情况下怀孕16周开始补充钙和铁,平时要注意饮食的多样化,建议你注意做好孕期检查,加强营养。多吃一些高蛋白的食物,动物肝脏,蛋黄,海带,小虾皮等等含钙高的食物,要注意自己的饮食习惯,注意饮食的卫生。

2019-02-10

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钙片孕妇吃了好不好?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇吃钙片效果是很不错的,主要是因为孕妇怀孕期间对于钙片的需求量是比较大的。一般

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陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

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孕妇什么时候开始吃钙片

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

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王少为 主任医师  北京医院

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