儿童喝牛奶可以增强抵抗力吗
男,6岁 2021-03-23
病情描述:我儿子今年6岁了,抵抗力比较低下,我想让他喝一些牛奶增强抵抗力,儿童喝牛奶可以增强抵抗力吗?
儿童喝牛奶一般可以强抵抗力,因为牛奶里面含有的营养物质比较全面,比如含有大量的优质蛋白,儿童适量喝一些,有助于补充人体所需要的营养,并且还有利于增强抵抗力。
儿童还可以适当的做一些运动锻炼,比如跑步或跳绳,不仅有利于锻炼身体,而且还有助于增强抵抗力。
日常还可以吃含维生素以及矿物质的食物,比如草莓、橙子、胡萝卜等。
2021-07-13
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