增高可以吃钙片吗

2024-06-13

吃钙片对增高有一定的作用。钙是人体骨骼的重要组成成分,在骨骼生长和发育过程中起着重要作用。钙片可以补充人体所需的钙含量,促进骨骼的生长和发育,有助于身高增长。

但是,增高不仅仅取决于补钙,还与许多其他因素有关,如遗传因素、营养摄入、运动等。因此,如果想要增高,除了吃钙片,还需要注意均衡饮食、适量运动等多方面的因素。

2024-06-13

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