产后副乳涨有硬块怎么办

2025-01-03

产后副乳涨有硬块,可通过热敷、按摩、调整内衣等方法改善。

产后副乳出现硬块且发胀,多是由于乳汁淤积等原因引起。可以用温热的毛巾热敷副乳部位,促进血液循环,缓解胀痛。轻柔地按摩副乳,从周边向乳头方向按摩,有助于疏通乳腺管,使乳汁排出。同时,要选择合适的内衣,避免过紧对副乳造成压迫。如果症状持续不缓解或者伴有发热、疼痛加剧等情况,应及时就医,排除乳腺炎等疾病的可能。

注意在处理过程中动作要轻柔,避免损伤皮肤。保持乳房及副乳部位的清洁卫生,防止感染。饮食上尽量避免食用辛辣刺激性食物。

2025-01-03

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