血糖高能吃山竹吗

男,51岁 2019-06-27

病情描述:年龄大了,嘴巴挺馋的,很喜欢吃水果,但是血糖很高,血糖高可以吃山竹吗?

山竹属亚热带和热带水果。它又甜又酸。富含营养和蛋白质,但含糖量高。每100克山竹中含有超过20克的碳水化合物,因此不能推荐给糖尿病患者使用。高血糖不能吃山竹,虽然山竹味道很淡,但其含糖量较高。避免吃含糖和含糖的食物,减少食用高脂肪和胆固醇的食物,适量的高纤维和淀粉的食物,少吃多餐。血糖稳定效果最小。山竹糖含量高,可以食用,但一天不超过两个。这里有一些禁止食用的食物:糖、红糖、葡萄糖和糖糖,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。此外,土豆、山药、芋头、莲藕、蒜苗、多碳水化合物的胡萝卜被少用或少用,以减少相应的主食量。

2019-06-28

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