打屁股能减肥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:打屁股能减肥吗

经常拍打臀部能够帮助减去臀部的赘肉,但是单纯通过拍打臀部是不能减肥的,减肥者需要配合有氧运动来减去赘肉,比如快走、慢跑等。想要减去臀部的赘肉还需要多进行臀部的运动锻炼,比如提臀运动、高抬腿运动等,运动完了可以拍臀减肥。有些人的赘肉是顽固性的,减肥比较困难,可以配合针灸或按摩减肥,但一定要去正规的针灸按摩店。

2020-05-26

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