每天拍打屁股可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:每天拍打屁股可以减肥吗

每天拍打屁股是有可能减肥的,但起到的作用非常小,拍打屁股消耗体内的热量较少,所以并不能依靠单纯的拍打屁股进行减肥。若想减肥可以采取有氧运动的方式,比如骑单车或者游泳以及慢跑,都是一种比较健康科学的减肥方法,在运动锻炼的时候,能够燃烧体内的脂肪,达到瘦身的目的,而且也有利于锻炼身体的肌肉,日常要控制好饮食,不吃或少吃吃高热量食物。

2020-05-21

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