诺如病毒高发期

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒高发期通常集中在每年的冬季，尤其是从11月到次年4月。这一时期，气温降低，湿度增加，为诺如病毒的传播提供了有利条件，导致感染病例显著增加。

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、饮水和接触被污染的表面传播。它能够在极低的浓度下引发感染，且感染后症状通常包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等。由于其传播途径广泛，尤其是在学校、养老院、医院等人群密集的地方，疫情容易迅速蔓延。为了有效预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、使用肥皂和清水，尤其是在进食前和如厕后，能够显著降低感染风险。确保食物的彻底烹饪和避免食用生食或未煮熟的海鲜也是重要的预防措施。

在诺如病毒高发期，公众应保持警惕，注意个人和家庭的卫生。若出现相关症状，应及时就医，并避免与他人密切接触，以防止病毒传播。同时，定期对家庭环境进行清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域，能够有效减少病毒的存活和传播。保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，也是预防诺如病毒的重要措施。

2024-12-20

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