女,20岁 2019-04-02
病情描述:我从小就体质差,来月经期间总是浑身难受,浑身腰酸背痛,因此整个人都心情不好,脾气爆操,而且有失眠多梦的情况,想得到怎样的帮助:来月经期间吃什么好?
女性经期因失血过多造成面色苍白、身体虚弱,经期可饮用红糖水,有助于排除毒素,消除充血。它可以由失血引起,伴随着缺铁,所以可以吃一些猪血!你也可以吃苹果,苹果含有独特的苹果酸,可以加速新陈代谢,降低体内脂肪含量,而且它比其他水果含有更多的钙,可以减少体内浮肿的盐。月经期间吃坚果有利于身体健康和美容。核桃、木棍、花生、芝麻等非常适合月经妇女食用。吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。建议月经期间不要吃冷辣刺激的食物,禁止吸烟和饮酒,注意保暖,避免过度劳累。
2019-04-02
女人月经期间能喝酒吗
女人月经期间最好不要喝酒。酒属于辛辣刺激的饮品,而且其中含有大量的酒精等物质,
女人月经期出虚汗吃什么好
女人月经期出虚汗通常可以吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶以及瘦肉,而且也可
女人月经期可以拔牙吗
女人月经期一般是不可以拔牙的。在月经期间由于女人体内雌激素水平的变化,可能会出
女人月经期能拔牙吗
女人月经期是不能拔牙的。月经期间身体免疫力比较低下,如果拔牙不仅会导致凝血功能
女人月经期能吃山药吗
女人月经期间一般是可以吃山药的。由于女人在月经期间身体免疫力处于下降的状态,而
女人月经期能吃阿胶吗
女人月经期能吃阿胶的,这个对经期是有一定的帮助的。月经是生理上的循环周期,一般平
女人月经期间可以吃桑葚吗
女人月经期间一般是可以吃桑葚的,不会对月经造成影响。桑葚属于一种比较常见的水果
女人月经期间能运动吗
女人月经期间一般能运动,但是尽量选择一比较柔和以及舒缓的运动,比如瑜伽或者打太极
女人月经期间可以同房吗
女人月经期间不可以同房。女性进入月经期,宫颈口处于微张状态,凝血功能相对较差,
女人月经期间可以吃牛油果吗
女人月经期间可以吃牛油果,牛油果中含有的蛋白质和脂肪以及多种微量元素成分比较多,
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