闭经了应该怎么调理

未知,0岁 2020-10-23

病情描述:闭经了应该怎么调理

闭经多是内分泌失调引起,在平常生活中要调理好自己的生活状态,尽量减少焦虑和压力过大。有均衡又营养的饮食习惯,不要暴饮暴食或者节食、吃一些暖宫的食物,比如桂圆、枸杞、当归、益母草、黑糖、红豆、牛肉、羊肉、韭菜、生姜。卵巢功能下降引起的闭经,可以吃一些含雌激素比较丰富的食物,比如花生酱、豆浆、蜂蜜、蜂王浆。

2020-10-23

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