减肥是否可以吃甘蔗?

男,26岁 2020-04-11

病情描述:我现在主要依靠一些水果和蔬菜来减肥。昨天我朋友给我买了一些甘蔗,但我不知道我能不能吃。请问减肥是否可以吃甘蔗?

在减肥期间,尽量别吃甘蔗,因为甘蔗的含糖量相对较高,食用后可能会吸收过量的卡路里和造成脂肪积累。建议你可以选择一些低热量的水果,如黄瓜、西红柿、苹果等。应避免食用一些高热量的水果,如榴莲和甘蔗,如果想吃,可以在运动后食用。

2020-04-11

相关问答

减肥可以吃甘蔗吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥需要控制饮食和增加身体的锻炼。减肥可以吃甘蔗。因为甘蔗的主要成分是纤维,且纤

便秘可以吃甘蔗吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

孕妇便秘能吃甘蔗,但不宜常吃甘蔗。孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮

拉肚子可不可以吃甘蔗

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

对于脾胃虚弱或者是肾阳虚衰导致的腹泻,在腹泻期间不建议患者吃甘蔗,因为甘蔗性寒凉

减肥人群可以吃甘蔗吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥人群尽量别吃甘蔗。这是一种比较甜的水果,里面的糖含量比较高,减肥的人吃的太甜

减肥能吃甘蔗吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的期间是不建议吃甘蔗的,因为甘蔗中是含有大量的糖分的,对于减肥很不利。糖分

孕妇是否可以吃甘蔗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇谨慎吃甘蔗。如果孕妇有糖尿病,不建议吃甘蔗。甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就

吃甘蔗可以吃柿子吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

吃甘蔗是可以吃柿子的,但是要讲究正确的食用方法。吃完甘蔗不能立刻吃柿子,而要间隔

刚怀孕可以吃甘蔗吗

王少为 主任医师  北京医院

怀孕期间,甘蔗是可以食用的。甘蔗含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B、C、钙、

孕妇可以吃甘蔗吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

可以吃,甘蔗含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素,有机酸和铁等物质。甘蔗是一般

孕妇能否吃甘蔗?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

妊娠期间是可以吃甘蔗的。有研究证明甘蔗除了富含糖分和水分外,还含有有益于人体新陈

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据