减肥可以吃甘蔗吗

女,25岁 2019-04-14

病情描述:看看别人那纤细的腰身,再瞧瞧自己这一身的肥肉,穿衣服都不好看,现在处于减肥之中,广大朋友们减可以吃甘蔗吗?

减肥需要控制饮食和增加身体的锻炼。减肥可以吃甘蔗。因为甘蔗的主要成分是纤维,且纤维特别粗。适量的食用甘蔗对于身体是有好处的,甘蔗含有大量的水分。适量食用可以帮助人们生津止咳,同时还能补充人体需要的维生素、蛋白质等营养元素。减肥是对饮食的量以及吃的东西进行控制,它不是不吃饭的。通俗的来讲吃饭是很重要的,在晚上的时候尽量不要去吃甘蔗。切忌暴饮暴食,做一些健身,每天的锻炼时间一小时,增强自己的体质,充分让自己的身体得到舒缓,缓解工作时的压力。

2019-04-14

相关问答

便秘可以吃甘蔗吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

孕妇便秘能吃甘蔗,但不宜常吃甘蔗。孕妇吃甘蔗时,如果当血糖超过正常限度,会促进皮

怀孕后可以吃甘蔗吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕

减肥人群可以吃甘蔗吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥人群尽量别吃甘蔗。这是一种比较甜的水果,里面的糖含量比较高,减肥的人吃的太甜

减肥能吃甘蔗吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的期间是不建议吃甘蔗的,因为甘蔗中是含有大量的糖分的,对于减肥很不利。糖分

吃甘蔗可以吃柿子吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

吃甘蔗是可以吃柿子的,但是要讲究正确的食用方法。吃完甘蔗不能立刻吃柿子,而要间隔

低血糖可以吃甘蔗吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

低血糖可以吃甘蔗的。甘蔗有比较高的蔗糖含量,而蔗糖又是可以在双糖酶的作用下,能够

喉咙痛可以吃甘蔗吗

陈成芳 副主任医师  山东省立医院

喉咙痛通常可以吃甘蔗,但尽量不要一次性吃太多。甘蔗中含有的水分比较多,能够起到

孕妇可以吃甘蔗吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

可以吃,甘蔗含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素,有机酸和铁等物质。甘蔗是一般

孕后期可以吃甘蔗吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妈妈到了孕晚期的时候,一定要少吃或者尽量不吃甘蔗。甘蔗含有大量糖分,有些孕妇不

减肥是否可以吃甘蔗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在减肥期间,尽量别吃甘蔗,因为甘蔗的含糖量相对较高,食用后可能会吸收过量的卡路里

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据