减肥可以吃甘蔗吗

女,25岁 2019-04-14

病情描述:看看别人那纤细的腰身,再瞧瞧自己这一身的肥肉,穿衣服都不好看,现在处于减肥之中,广大朋友们减可以吃甘蔗吗?

减肥需要控制饮食和增加身体的锻炼。减肥可以吃甘蔗。因为甘蔗的主要成分是纤维,且纤维特别粗。适量的食用甘蔗对于身体是有好处的,甘蔗含有大量的水分。适量食用可以帮助人们生津止咳,同时还能补充人体需要的维生素、蛋白质等营养元素。减肥是对饮食的量以及吃的东西进行控制,它不是不吃饭的。通俗的来讲吃饭是很重要的,在晚上的时候尽量不要去吃甘蔗。切忌暴饮暴食,做一些健身,每天的锻炼时间一小时,增强自己的体质,充分让自己的身体得到舒缓,缓解工作时的压力。

2019-04-14

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便秘可以吃甘蔗吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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怀孕后可以吃甘蔗吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

因为甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕

减肥人群可以吃甘蔗吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥能吃甘蔗吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的期间是不建议吃甘蔗的,因为甘蔗中是含有大量的糖分的,对于减肥很不利。糖分

低血糖可以吃甘蔗吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

低血糖可以吃甘蔗的。甘蔗有比较高的蔗糖含量,而蔗糖又是可以在双糖酶的作用下,能够

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孕妇可以吃甘蔗吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在减肥期间,尽量别吃甘蔗,因为甘蔗的含糖量相对较高,食用后可能会吸收过量的卡路里

减肥是否可以吃甘蔗

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减肥期间是可以适量吃甘蔗的。甘蔗含有丰富的水分和纤维素,能够提供一定的饱腹感,同

便秘可以吃甘蔗吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃甘蔗。甘蔗含有丰富的水分和纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘症

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