对性功能有好处的运动是什么

男,23岁 2019-03-15

病情描述:我因为有自慰这个不好的习惯,导致我性功能低下了,想做运动来进行恢复。所以想咨询一下对性功能有好处的运动是什么?

从你描述的情况来看,性生活的质量下降多考虑为激素水平下降,中医所说肾精亏虚,肾气不固而引起的表现。对性功能有好处的运动有,俯卧撑,能增强睾丸激素的分泌水平,对增强男女性欲起到了重要作用。做深蹲,能让血液顺畅的流向生殖器官周围,进而增强男性勃起程度和女性润滑度。滑冰属于大运动量的运动,它还会提高男性的肺活量,这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。还有就是跑步游泳等等,都是对身体有帮助的。平时要注意多饮水,避免有手淫自慰的习惯,注意局部卫生。

2019-03-15

相关问答

什么运动对胃肠功能好

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

适度的运动确实是对胃肠功能有一定的好处的,但是应该是做一些。有氧运动对胃肠功能好

男性提肛运动有什么好处

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

提起肛门运动是不会引起精索静脉曲张的。精索静脉曲张是由高静脉回流压和静脉瓣膜发育

吃燕窝对女性的性功能有没有好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

燕窝对女性的性功能有好处,能起到补气血和滋阴补肾的作用,对皮肤有皱纹和干燥的症状

吃燕窝对女性的性功能有没有好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

燕窝对女性的性功能有好处,能起到补气血和滋阴补肾的作用,对皮肤有皱纹和干燥的症状

吃燕窝对女性的性功能有没有好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

燕窝对女性的性功能有好处,能起到补气血和滋阴补肾的作用,对皮肤有皱纹和干燥的症状

男人多吃什么对性功能有好处

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

男人多吃羊肉、山药等食物,对性功能有好处。1.羊肉:属于热性食物,里面含有大量

男人做什么运动能提高性功能

刘照旭 主任医师  山东大学齐鲁医院

男性要想提高性功能,平时可以坚持做一些有氧运动。有氧运动的类型是很多的,常见的

缩肛运动对男人好处

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

缩肛运动对男人是有好处的,缩肛运动又叫提肛运动,是患者在收缩肛门的同时可以有效的

吃荔枝对性功能有好处吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荔枝对于性功能障碍没有治疗的效果,如果有性功能障碍症状的时候,需要配合医生积极的

跑步对性功能有好处吗

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

跑步对性功能是有好处的,可以提高性能力。跑步也属于全身性的运动,可以促进生殖器官

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据