产后一周饮食需要注意什么?

女,25岁 2020-03-29

病情描述:我马上就要到产期了,不知道产后应该吃什么,请问产后一周饮食需要注意什么?

第一周不要急着大补,不然可能会损害妈妈的身体。建议产后少食多餐,不应大鱼大肉,要注重调理,荤素均衡,营养搭配,注意对钙和铁的补充,多吃蔬菜补充维生素。室内空气应定期通风,不要让风吹在产妇和婴儿身上,以免感冒。

2020-03-29

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