无糖绿豆汤可以减肥么

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:无糖绿豆汤可以减肥么

无糖绿豆汤对减肥的效果不是很明显。无糖绿豆汤有生津止渴、消暑的作用,在非常炎热的夏季里,喝上一碗绿豆汤是非常美好的事情,能够减少身体内因燥热引起的火气,但是对减肥的效果却是微乎其微的。想要快速有效的减肥,一定要遵循早吃饱、午吃好、晚吃少的原则,晚饭尽量少吃或者不吃,可以用一个苹果或者一杯酸奶代替,这样更能够加速身体内脂肪的燃烧,加快减肥的速度。

2020-05-22

相关问答

孕晚期可以喝绿豆汤嘛

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿

减肥晚上能喝绿豆汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以适当喝绿豆汤的,因为绿豆汤中含有丰富的纤维素、碳水化合物等成分,而

天天喝绿豆汤能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间要少吃高热量的食物,绿豆汤主要的成分就是绿豆加水分,绿豆当中虽然也含有碳

绿豆薏仁汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝绿豆薏仁汤是具有一定减肥功效的。因为绿豆薏仁汤中所含的膳食纤维是非常丰富的,而

减肥的时候晚上可以喝绿豆汤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候晚上可以喝绿豆汤,绿豆汤具有很好的清热解毒的作用,在减肥的时候可以喝一

减肥可以喝绿豆汤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以喝绿豆汤的,这类汤饮可以清热、解毒、去火而且热量还不高。绿豆中含有

喝绿豆汤有没有减肥的作用?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议你可以加大流动量,减少睡眠时间,多食用蔬菜和生果,慢跑、健美操等方式减肥,减

绿豆减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绿豆可以帮助减肥主要适合于水肿型胖的减肥者,绿豆当中含有丰富的维生素以及蛋白质还

吃减肥药可以喝绿豆汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药的期间不建议喝绿豆汤,因为绿豆汤具有解药性的作用,这样有可能会使药性达不

血糖高能吃绿豆汤吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人通常可以适量吃绿豆汤。绿豆汤是一种低升糖指数的汤类,不会导致血糖急剧上

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