女,28岁 2019-02-07
病情描述:最近听朋友说喝绿豆汤有减肥的作用,这还是头一次听说,但她不是医生或专家,我有点不太相信,请问喝绿豆汤有没有减肥的作用?
建议你可以加大流动量,减少睡眠时间,多食用蔬菜和生果,慢跑、健美操等方式减肥,减少肉类食品的摄入,尽量避免应用减肥药、减肥茶等方式,抽脂的方式减肥为好。绿豆汤本身是一种低热量的食品,喝绿豆汤也具有一定的利尿作用。绿豆汤属于五谷杂粮类食品,每100克热量大概为50大卡,因此属于热量很低的食品,而且饱腹感强烈,并且本身脂肪含量比较低,建议是此类菜肴通常较为平淡热量较低,减肥期间只需除去显著的脂肪、油脂即可食用,有助于你控制脂肪摄入,因此食用有助于你减肥。在中医角度来说具有稍微的解毒和排毒的。
2019-02-07
夏天喝绿豆汤热量高不高
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效绿豆
孕妇喝绿豆汤对羊水有没有影响
孕妇喝绿豆汤对羊水没有任何影响,这一点不用特别的担心。绿豆汤是有很好的解暑降温作
减肥晚上能喝绿豆汤吗
减肥晚上是可以适当喝绿豆汤的,因为绿豆汤中含有丰富的纤维素、碳水化合物等成分,而
天天喝绿豆汤能减肥吗
减肥期间要少吃高热量的食物,绿豆汤主要的成分就是绿豆加水分,绿豆当中虽然也含有碳
哺乳期喝绿豆汤会有影响吗?
你好。绿豆汤属于凉性,有清热解毒,去火的功效,夏季比较适合饮用,如果宝妈还在哺乳
减肥的时候晚上可以喝绿豆汤吗
减肥的时候晚上可以喝绿豆汤,绿豆汤具有很好的清热解毒的作用,在减肥的时候可以喝一
减肥可以喝绿豆汤吗
减肥期间是可以喝绿豆汤的,这类汤饮可以清热、解毒、去火而且热量还不高。绿豆中含有
吃减肥药可以喝绿豆汤吗
吃减肥药的期间不建议喝绿豆汤,因为绿豆汤具有解药性的作用,这样有可能会使药性达不
无糖绿豆汤可以减肥么
无糖绿豆汤对减肥的效果不是很明显。无糖绿豆汤有生津止渴、消暑的作用,在非常炎热的
怀孕可以喝绿豆汤吗
怀孕可以喝绿豆汤,但要注意食用的量不能够过多,也不要在空腹的状态下去喝绿豆汤。绿
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