按足三里的好处是什么?

女,37岁 2019-06-14

病情描述:胃寒并伴随胀气,口臭,而且还有宫寒,去正规的医院检查,医生开了药并让我多按足三里。按足三里的好处是什么?

足三里是足阳明胃经的穴位,好处有:一,健脾消食,足三里穴以治疗肠胃疾病是最好的方法,证实刺激足三里穴可使胃肠蠕动力,并能提高多种消化酶的活力增进食欲帮助消化,当然,还对胃酸和胃蛋白酶有调整的作用,二,能通经活络、疏风化湿,上午7-9点,胃经最旺时,按摩能促进胃肠蠕动,加速身体脂肪消耗,达到减肥的目的。晚上9-11点脾经最旺时按摩此穴,脾主运化,能把饮食水谷转化成能量,运输给各个脏器,从而达到进补的作用三,强身健体的作用,调节体液循环,促进新陈代谢,调节内分泌,增强免疫力,调整神经系统的功能足三里穴能够使腿脚灵活,可防止衰老预防百变。

2019-06-14

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