娃娃菜真的能减肥吗?

女,7岁 2019-02-18

病情描述:孩子现在有80公斤,喜欢坐着玩游戏吃油炸食品,想让孩子减肥,吃娃娃菜能减肥吗?

喜欢吃油炸食品、肉制品,如炸猪排、炸鸡腿、炸薯条等。容易导致肥胖。娃娃菜含有的热量比较低,含有丰富的β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,其中所含有的钾能将盐分排出体外。因此娃娃菜具有解渴利尿的作用。娃娃菜能够为人体增强免疫力,对于预防感冒有一定的好处。煮熟后的娃娃菜还具有帮助消化的功能,因此非常适合肠胃不佳或病患者食用。洋娃娃也可以减肥,但油更少。尽可能少吃生油。低脂鱼和虾是肉类菜肴的主要原料。

2019-02-18

相关问答

减肥吃娃娃菜好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥时吃娃娃菜是比较好的。娃娃菜是一种常见的蔬菜,这种蔬菜不仅还有多种微量元素和

晚上水煮娃娃菜可以减肥作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃水煮娃娃菜是可以达到减肥作用的。水煮娃娃菜不仅保留了娃娃菜之中本身的营养物

生吃娃娃菜可以减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

生吃娃娃菜是可以起到减肥的效果的,娃娃菜就是一种小的白菜,白菜里面含有的膳食纤维

娃娃菜减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃娃娃菜的。娃娃菜当中营养比较丰富,而且热量比较低,可以用来辅助减肥。

娃娃菜可以减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据描述你造成肥胖的主要原因是饮食结构不合理,每顿饭吃得过多,经常吃一些高糖高热

水煮娃娃菜一周可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

娃娃菜是蔬菜类热量低,含有大量的膳食纤维,营养也很丰富。娃娃菜的水分含量很高,多

娃娃菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

娃娃菜是可以辅助减肥的。娃娃菜是一种常见的蔬菜,同时还还有一定的药用价值,适当的

吃水煮娃娃菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃水煮娃娃菜也是有利于减肥的。但是想要减肥吃,只是通过吃水煮娃娃菜并不能够达到减

晚上吃娃娃菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

娃娃菜的口感非常好它的营养价值也很高,晚上吃娃娃菜是可以减肥的因为它可以促进肠道

娃娃菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮娃娃菜是可以起到减肥效果的。娃娃菜和普通的白菜一样,都是一种热量低且营养价

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