吃水煮娃娃菜能减肥吗

娃娃菜是否能促进便秘患者减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

肥胖主要是由过量的饮食引起的，运动量小于每日消耗的卡路里。娃娃菜每一百克热量为1

减肥吃娃娃菜好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥时吃娃娃菜是比较好的。娃娃菜是一种常见的蔬菜，这种蔬菜不仅还有多种微量元素和

娃娃菜减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃娃娃菜的。娃娃菜当中营养比较丰富，而且热量比较低，可以用来辅助减肥。

水煮娃娃菜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮娃娃菜一般是不会引起发胖的，因为水煮娃娃菜在烹饪的过程中，通常不会放很多的油

晚上水煮娃娃菜可以减肥作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃水煮娃娃菜是可以达到减肥作用的。水煮娃娃菜不仅保留了娃娃菜之中本身的营养物

娃娃菜真的能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喜欢吃油炸食品、肉制品，如炸猪排、炸鸡腿、炸薯条等。容易导致肥胖。娃娃菜含有的热

水煮娃娃菜一周可以减肥吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

娃娃菜是蔬菜类热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富。娃娃菜的水分含量很高，多

娃娃菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮娃娃菜是可以起到减肥效果的。娃娃菜和普通的白菜一样，都是一种热量低且营养价

晚上吃娃娃菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

娃娃菜的口感非常好它的营养价值也很高，晚上吃娃娃菜是可以减肥的因为它可以促进肠道

娃娃菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

娃娃菜是可以辅助减肥的。娃娃菜是一种常见的蔬菜，同时还还有一定的药用价值，适当的