得了乳腺增生时要注意什么

女,26岁 2020-04-24

病情描述:我的乳房经常疼痛,去医院检查得知是得了乳腺增生,我想问得了乳腺增生该怎么办?

日常生活中少生气,少熬夜,少辛辣刺激的食物。不吃少吃高脂肪食物,避免辛辣的香料或食物,少喝咖啡、不喝酒。乳腺增生通常多吃绿色蔬菜、藻类、鱼类、浆果和水果,这些物质能抑制脂肪合成,从而降低激素水平,有利于乳腺增生的恢复。

2020-04-24

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