得了乳腺增生以后该多注意什么

女，35岁 2020-04-25

病情描述：近半年来，乳头时常会发痒，而且有时候都用手抓的都红了，朋友说这是乳腺增生的症状，得了乳腺增生以后该多注意什么？

得了乳腺增生以后，要注意饮食宜清淡易消化，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。乳腺增生通常是由于情绪和精神状态不佳或平时生活、饮食、工作和休息习惯等引起的激素刺激所致。

2020-04-25

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