吃生蚝对于男人有什么效果?

男,31岁 2019-05-06

病情描述:这两年身体体质不是特别的好,所以每次看到市场上有卖生蚝的,老婆总是会买一些回来吃,说是让我吃了以后能够滋补身体,想知道吃生蚝对于男人有什么效果?

生蚝是一种比较常见的贝壳类的海鲜食物,既是药材又可作为食品。生蚝肉质细嫩,鲜味突出,入药时有滋阴益血,清热除湿的功效。长期食用还有利于补脑,增强记忆力等。蚝中含有较丰富的微量元素锌,这种锌物质能够帮助男性的精液生成,经常吃还可以提高精子的质量,是男人不可或缺的营养成分。生蚝肉中还含有丰富的钙质,对预防治疗骨疏松有奇效。不过需要注意得是,肠胃不好的人吃生蚝,往往会感觉胃胀不舒服或腹泻,建议少量食用。且生蚝性寒,体质虚而有寒者忌食用。

2019-05-06

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