女人吃生蚝有什么好处

女,33岁 2019-07-14

病情描述:最近看网上有人吃生蚝,所以我也非常的想吃,所以我想知道女人吃生蚝有什么好处?

生蚝,是牡蛎的别称,属软体动物门双壳纲蛤类的一种,肉质细嫩,鲜味突出,带有腥味,味道独特。生蚝含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。吃牡蛎可以防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢。分解皮下黑色素,会让皮肤变得白里透红。体质虚而有寒者、急慢性皮肤病患者要忌吃牡蛎,不然会引起身体的不适。女性食用可以滋补肾阴,对于肾阳过剩,肾阴虚的女性而言,食用一些生蚝可以缓解身体不适的情况。并且生蚝中锌元素含量很高,而锌可以促进人体性激素合成。

2019-07-14

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