足底筋膜炎适合哪些运动

男,0岁 2020-04-03

病情描述:足底筋膜炎适合哪些运动

足底筋膜炎的患者平时主要就是适合进行瑜伽练习,或者是进行打太极拳,也可以选择进行游泳,对足部的损伤性比较小,不容易导致出现足部疼痛。平时注意尽量不要长时间的跑步或者是跳绳,也尽量不要经常性的爬山,否则就容易对足底造成一定的损伤,引起筋膜炎的发作。平时也要做好足部的保暖,也要穿舒适的鞋子,做好足部的保护,才有利于病情的康复。

2020-04-03

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