早餐吃了600大卡会发胖吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:早餐吃了600大卡会发胖吗

如果配合适当运动,或者进行了学习和工作,早餐吃了600大卡是不会发胖的。因为在经过一早上的学习或者工作之后,早餐很快就会被消耗完,只要早餐吃的食物没有变成脂肪堆积在体内,就不会发胖。但是,在早餐摄入了大量的能量之后,需要配合适当的体育锻炼来加速消耗,如果本身的基础代谢率比较高的话,也可以不用进行过多的体育锻炼。

2020-05-17

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