晚上吃早餐饼干会发胖吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:晚上吃早餐饼干会发胖吗

晚上吃早餐饼干一般不会发胖。因为早餐饼干主要的成分是面粉、白糖、食用盐、植物油以及其他添加剂,其中不含动物油、高脂肪和过多的油脂类。所以晚上吃早餐饼干一般不会发胖。但是晚上在吃早餐饼干的时候也要控制食量,其次还要与晚餐饮食结构合理搭配,只要在一日三餐中合理安排,不超过日常生理必需量,合理食用就不会发胖。

2020-05-16

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