孕期糖尿病吃红米和好吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:孕期糖尿病吃红米和好吗

孕期糖尿病可以吃红米,红米属于高纤维粗粮,适当的食用对血糖的影响并不是太大,只需要在热量上控制就可以了,不要吃的太多,避免出现消化不良。孕期糖尿病和普通的糖尿病是一样的,都需要严格的控制饮食,避免吃一些升糖指数较高的食物。另外孕期还应该要注意饮食多样化,以保证各种营养元素的充足,还可以通过适量的运动来降低血糖。

2020-05-14

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