女,32岁 2019-02-03
病情描述:医生,我前几天去医院体检,医生告诉我血糖有点儿高,并且血压也有点高。我想知道,我应该怎么办?我现在才32岁啊,血糖高平时应该注意些什么?谢谢您了。
空腹血糖正常值在3.9-6.1之间,超过7.0怀疑是糖尿病;餐后两小时血糖正常不超过7.8,超过11.1就怀疑是糖尿病。你现在检查血糖偏高,建议平时饮食一定要注意,要低盐低脂糖尿病饮食,不要吃甜食,不吃大鱼大肉,含糖高的水果尽量不要吃,想吃的话可以吃含糖量相对低的水果比如杏,梨,菠萝等,也可以用西红柿黄瓜等代替水果。多吃粗粮,比如乔麦,高粱米等,要少食多餐,不要暴饮暴食,注意多锻炼,控制体重,规律作息,不要熬夜,不要抽烟喝酒,必要时需要服用降糖药物治疗,监测血糖。
2019-02-03
血糖高的人平时要注意什么
血糖高的患者,平时要注意控制饮食,餐后运动。餐后运动的形式一定要放在餐后1小时
血糖血压高应注意什么
血糖和血压高,在生活上是需要注意的:第一,首先,要注意饮食。无论是血糖高还是血
血糖高需要注意什么饮食
血糖高的患者在饮食上,需要注意以下几点:1、不要吃零食。大部分零食糖分含量高,所
血糖高都需要注意什么?
血糖高在饮食上要注意以下原则: 控制高糖食物,平常饮食重点以多吃蔬菜、杂粮类为主
血沉高需要注意什么
血沉高要注意合理饮食、多加锻炼、少吃盐等。血沉高是人体红细胞下降速度增快产生的
空腹血糖高需要注意什么
空腹血糖高时,一定要控制饮食,减少含糖食物的摄入,并定期监测血糖情况,必要时,可
血糖高平时要注意什么
血糖高平时要注意饮食、作息、治疗等方面。1.饮食方面:注意饮食的清淡,要以低糖
血糖高患者要注意什么
血糖高患者需要注意些什么? 由于生活水平越来越高,患有血糖增高的患者也越来越多
血糖高有什么需要注意的
血糖高需要注意一下几点:1、不要食用糖分含量过多的食物。因为这类食物中含有大量的
血糖高平时要注意什么
血糖高的人平时需要注意以下几个方面:1.饮食控制:饮食应该以低盐、低糖、低脂肪
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