抵抗力下降可以吃维生素C吗

维生素c睡前吃可以吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素是持续生命的要素，维生素ｃ是具有增加抵抗力，防止感冒，增强免疫力的效果。维

吃什么可以增强免疫力和抵抗力

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

可以增强免疫力和抵抗力可以吃一些富含蛋白质食物，也可以吃一些富含维生素的新鲜水果

抵抗力差容易感冒吃什么维生素

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

抵抗力差容易感冒吃维生素C、维生素A、维生素B1等维生素。1.维生素C：维生素

可以吃维生素c抗氧化吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是临床上常用的维生素。具有抗氧化，抑制黑色素合成的作用。长期口服维生素c

吃维生素C可以吃橙子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃维生素C可以吃橙子，两者没有冲突。橙子中不仅含有维生素C、果胶、柠檬酸等维生素

儿童增强抵抗力吃哪种维生素

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童增强抵抗力需要吃的维生素有维生素C，这能促进体内各种营养物质的吸收，从而达到

孕妇可以吃维生素c片吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

孕妇一般可以吃维生素C片，维生素C可以起到促进钙和铁的吸收，并且还有利于增强自身

抵抗力不好老是感冒吃什么维生素

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

抵抗力不好老是感冒，可以吃维生素C咀嚼片。抵抗力不好老是感冒的患者往往跟体内缺

抵抗力下降可以吃维生素C吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

抵抗力下降可以吃维生素C。维生素C可以促进胱氨酸还原为半胱氨酸，还可以促进体内

感冒了可以吃维生素c吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

吃维生素C是比较有效的。因为维生素C可以使人体增强免疫力、抵抗力。在感冒期间，适