如何缓解颈椎病的症状

男,27岁 2019-04-04

病情描述:经常长时间低头看手机,通宵看电脑。在办公室长时间伏案工作,长期下来,颈椎感觉到明显不适。同时经常感觉到头晕、头痛,颈部僵硬,用过膏药,但是没有明显好转。请问如何能缓解颈椎病的症状?

根据你的情况,应该是颈椎病的表现,其中颈型颈椎病最为常见。颈型颈椎病也称局部型颈椎病,通常是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但是可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。颈椎病的治疗主要是采取针灸推拿和颈椎牵引治疗,最好到当地正规的中医院进行颈椎推拿,正规医院的推拿医师是专业的,对解剖和穴位的掌握是非常扎实的。如果在一些按摩店治疗,手法不准确将会造成症状进一步加重或造成病情的严重。应当注意不宜长时间的低头伏案工作,工作期间做缓解颈椎的活动,纠正在床上看电视等不良的生活习惯及姿势。

2019-04-04

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