有了白发吃点啥可以保养变黑

少年白发可以变黑吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

少年白发有些能变黑，有些不能变黑。少年白发跟遗传有很大关系，如果遗传因素引起的少

白头发吃什么可以变黑发

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

白头发平时应该多吃些黑色素含量比较高的食物，可以使白发变黑发，多吃黑芝麻、黑豆、

两鬓有白发可以吃黑芝麻吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

两鬓有白发通常可以吃黑芝麻，黑芝麻里面含有大量的维生素成分，并且含有钙和铁，能够

吃什么可以让白发变黑

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

吃芝麻能够让白发变黑，黑芝麻性平味甘，有补益肝肾、滋润五脏的功效。每天取适量黑芝

白头发吃什么能变黑

林春华 副主任医师  江门市人民医院

白头发吃什么能变黑需要根据产生原因来进行判断，若是由于皮肤疾病而引起的白发，通过

吃什么白头发能变黑

林春华 副主任医师  江门市人民医院

选择用饮食的方法来改善白头发，让白头发变黑可以多吃黑芝麻。黑芝麻有乌发养颜的功能

白头发可以调理变黑吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

在经过调理之后，白发的现象可能会好转，但也不会完全变黑。白发与年龄因素、遗传因素

白发会变成黑发吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

白发有可能会变成黑发，但是跟原因也会有一定的关系，如果是精神压力大或者是肾虚等因

黑芝麻吃多久白发变黑

林春华 副主任医师  江门市人民医院

这个并不能说吃多久就会出现白发变黑的情况，如果头发只是有一点发白那么在饮食中注意

吃什么可以让头发变黑

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

可以多吃一些黑芝麻，优质蛋白、牛奶，蔬菜中的西红柿和黄瓜，猕猴桃含有大量的维生素