无乳糖牛奶减肥能喝吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:无乳糖牛奶减肥能喝吗

无乳糖牛奶减肥是可以喝的。无乳糖牛奶与正常的牛奶营养是一样的,但是却会将其中的乳糖破坏掉,这样的牛奶适宜人群更加广泛,不仅有乳糖不耐受的人可以喝,同时还可以为人体补充微量元素,对于本身有高血压、高血糖、高血脂的人来说也可以正常饮用。无乳糖牛奶对于减肥是不会造成影响的,因此减肥期间可以喝。减肥期间喝牛奶时需要注意,避免加入过多的蔗糖,牛奶中加入蔗糖会提高热量,不利于减肥。

2020-05-19

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