减肥喝舒化奶还是纯牛奶

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候选择纯牛奶还是舒化奶这个问题上，不太建议喝纯牛奶的。纯奶里面含有的脂肪

减肥能喝全脂纯牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

需要减肥最好不要喝全脂纯牛奶，因为其中的脂肪非常多，而且比较容易被人体吸收。但是

减肥运动完可以喝纯牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动完一般可以喝纯牛奶，纯牛奶中含有一定的蛋白质，所含的脂肪成分和热量成分不

纯牛奶经典午奶能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶没有办法起到减肥的作用，但是在减肥期间也可以适量的喝一些纯牛奶。纯牛奶里面

减肥能喝纯牛奶吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以喝纯牛奶。牛奶含有大量的优质蛋白，是减肥期间比较好的蛋白质来源，对肌

减肥能喝纯牛奶吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥可以喝纯牛奶。纯牛奶里面有优质蛋白，在减肥时无形之中会丢失蛋白质，通过补充纯

每天喝纯牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝纯牛奶可以减肥，但是在喝纯牛奶的时候一定要适量，不要一次性喝太多，适当的喝

减肥能喝蒙牛纯牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能喝蒙牛纯牛奶的，因为牛奶中营养比较丰富，含有多种蛋白、氨基酸，能够提供人体

减肥能喝伊利纯牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以喝纯牛奶的。因为纯牛奶中含有丰富的钙，钙可以帮助身体里脂肪的燃烧

纯牛奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纯牛奶不能起到减肥的效果。纯牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙离子，而且纯牛奶热量也