大姨妈期间可以吃柚子吗

女,30岁 2019-01-15

病情描述:我今天月经来了,请问一下月经来了可以吃一点柚子吗,会不会影响月经呢?

你好,月经期是可以吃柚子的,不会影响月经的,不用过多担心。像柚子,苹果等都是可以吃的,但是也不要一下子吃太多的柚子这没有影响,但是经期建议注意多休息,避免劳累,注意腹部保暖,禁食辛辣刺激性食物,吃水果一下子也不要多吃,经期可以多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质。痛经的话可以喝红糖水,女性月经期一定要注意休息,饮食要以清淡的有营养的为主,不可以吃刺激性、生冷的食物的慑入。

2019-01-15

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