玉米粥可不可以治疗便秘
女,29岁 2019-01-03
病情描述:我最近不知道怎么回事,一直便秘,感觉特别的难受,听别人说喝玉米粥有效果,请问玉米粥可不可以通便?
玉米的营养价值很高,而且玉米是粗纤维食品,所以食用玉米粥后,可以起到很好的通便作用。便秘时吃玉米也是一个很好的选择,吃玉米时,建议做玉米粥有利于胃肠道吸收,同时多喝水有利于排便。便秘保健时可能需要注意清晨,空腹饮服温开水,平时选择植物纤维素含量丰富的食物,尽量控制动物蛋白质,动物脂肪类食物,还有,需要养成定期排便的习惯。如果长期存在便秘的情况,需要到医院结直肠科或者消化科就诊,排查便秘的具体原因。
2019-01-03
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