高血压能够做剧烈运动吗?

男,50岁 2019-03-19

病情描述:你好,今天早上我去买菜时,忽然感到头晕目眩,昏倒在马路边上,辛亏好心人给我打了120,我才没有发生什么大事。医生告诉我这是高血压造成的,平时一定要注意休息。请问高血压能做剧烈运动吗?

按照你目前的情况看,高血压不建议长期做剧烈的运动,往往出现了血压数值增高,增加了脑出血的几率。平时的时候注意适度的锻炼,尽量的多做一些有氧运动,例如慢跑等等。平时的时候尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃过多刺激性的食物。高血压患者是不适合做剧烈运动的,因为高血压有可能剧烈运动,就会造成心率的增快,血管的收缩可能会引起一时性心动过速,而引起血压升高,所以高血压患者一定要根据自己的身体情况,来选择合适的运动,可以通过慢走,或者是慢跑,或者练练太极拳等

2019-03-19

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高血压可以剧烈运动吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压的患者不适合做剧烈运动的,剧烈的运动容易引起血压升高,高血压的患者可以适量

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王欣 主任医师  吉林市人民医院

高血压患者不可以做剧烈运动。因为剧烈运动后会导致心率明显增快,就会增加心肌耗氧量

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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青少年高血压可以剧烈运动吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

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高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

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