减肥疲劳期是什么时候

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥疲劳期是什么时候

减肥的疲劳期一般的情况下是在减肥一个月左右的时间,这个时候身体就会出现倦怠,疲劳等状态。对于这个时候的患者,一定要坚持着运动锻炼,平时在饮食方面还要注意合理均衡,对于蛋白质维生素一定要补充足够,如果身体缺乏营养,也很容易出现疲劳的状况。一般的情况下度过了疲劳期的状态之后,减肥的效果上还会更加的好一些。

2020-05-19

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