血压突然升高不吃药怎么降下来

男,0岁 2020-11-07

病情描述:血压突然升高不吃药怎么降下来

血压突然升高不吃药建议先通过生活方式进行调整的。建议保持情绪的乐观积极,不要长期处于紧张的工作或者学习的环境中。严格的限制钠盐的摄入,每日不超过6g。积极的降低体重,体重每下降10kg,血压可以下降10~20mmhg。不要油脂含量比较高的食物,例如肥肉和动物的内脏,每日摄油量不要超过30g,一般在积极的治疗后血压数值会恢复正常的。

2020-11-07

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