未知,0岁 2020-05-22
病情描述:膳食纤维胶原蛋白肽能减肥吗
吃膳食纤维胶原蛋白肽是可以减肥的,因为膳食纤维胶原蛋白肽含的热量比较低,含的纤维素以及微量元素和蛋白质的比较高,可以满足身体营养的需要,又不会产生过多的热量,所以很适合减肥时食用。而且膳食纤维有饱腹感,人吃了之后不会感到太饿,就可以减少食量,对减肥有作用。除了饮食方面,减肥还需要养成良好的生活习惯,早睡早起,不能熬夜。
2020-05-26
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