哺乳期妈妈上火应该怎么办

女,25岁 2019-03-31

病情描述:我家宝宝一直在母乳喂养,最近我上火了,牙龈出血肿痛,哺乳期妈妈上火怎么办?

生活节奏被宝宝的到来打乱,有些不能适应,容易着急上火,会影响到乳汁,宝宝也就容易跟着上火,引发湿疹、口疮或上呼吸道感染。 考虑你是肝火盛,上火导致,应积极调整心态。莲藕可以清热生津、润肺止咳。 百合具有清热润肺止咳功效,可以缓解妈妈咽喉肿痛,心烦口渴等现象。玉米或红薯就是不错的选择,膳食纤维含量丰富。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更佳。可能是上火原因,也可能是着凉了。去医院检查一下,如果是感冒着凉了尽快吃点感冒药。日常合理饮食,多饮水,调节生活规律注意休息,避免不良刺激。

2019-03-31

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