怎么判断自己宫颈下垂

2025-06-18

宫颈下垂子宫脱垂的自我判断需结合症状和体征。常见表现包括阴道口有肿物脱出、下腹坠胀感、性交不适或尿失禁，尤其在久站、咳嗽后加重。轻度脱垂可能无症状，严重时可见宫颈或子宫体从阴道口突出，躺下后可能回缩。

日常观察中，若发现阴道内异物感、排尿困难或反复尿路感染，需警惕脱垂可能。可尝试清洁双手后仰卧自检，用手指触摸阴道内是否有柔软组织下垂，但自行检查可能存在误差，需谨慎操作。

自我判断不能替代专业诊断，出现相关症状应及时就医。避免长期提重物、慢性咳嗽或便秘，这些因素会加重盆底肌负担。绝经后女性因雌激素下降风险较高，建议定期妇科检查。早期干预如凯格尔运动可延缓进展，重度脱垂可能需要手术修复。

2025-06-18

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